Deje de pensar demasiado: 23 técnicas para aliviar el estrés, detener las espirales negativas, ordenar su mente y concentrarse en el presente (El camino hacia la calma)
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| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q53.33 |
| 6 (Sin recargo) | Q26.67 |
| 10 | Q16.96 |
| 12 | Q14.27 |
| 15 | Q11.47 |
| 18 | Q9.64 |
| 24 | Q7.50 |
| 36 | Q5.04 |
| 48 | Q3.82 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q53.33 |
| 6 (Sin recargo) | Q26.67 |
| 10 (Sin recargo) | Q16.00 |
| 12 (Sin recargo) | Q13.33 |
| 15 | Q11.41 |
| 18 | Q9.51 |
| 24 | Q7.13 |
| 36 | Q4.78 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q53.33 |
| 6 (Sin recargo) | Q26.67 |
| 10 (Sin recargo) | Q16.00 |
| 12 (Sin recargo) | Q13.33 |
| 18 (Sin recargo) | Q8.89 |
| 24 (Sin recargo) | Q6.67 |
| 36 (Sin recargo) | Q4.44 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q53.33 |
| 6 (Sin recargo) | Q26.67 |
| 10 (Sin recargo) | Q16.00 |
| 12 (Sin recargo) | Q13.33 |
| 15 (Sin recargo) | Q10.67 |
| 18 (Sin recargo) | Q8.89 |
| 24 | Q7.13 |
| 36 | Q4.76 |
| 48 | Q3.57 |
| Cuotas | Monto |
| 2 (Sin recargo) | Q80.00 |
| 3 (Sin recargo) | Q53.33 |
| 6 | Q28.13 |
| 10 | Q16.96 |
| 12 | Q14.27 |
| 15 | Q11.57 |
| 18 | Q9.82 |
| Cuotas | Monto |
| 2 (Sin recargo) | Q80.00 |
| 3 (Sin recargo) | Q53.33 |
| 6 (Sin recargo) | Q26.67 |
| 10 (Sin recargo) | Q16.00 |
| 12 (Sin recargo) | Q13.33 |
| 15 | Q11.41 |
| 18 | Q9.56 |
| 24 | Q7.20 |
| 36 | Q4.84 |
| 48 | Q3.67 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q53.33 |
| 6 | Q28.13 |
| 10 | Q16.96 |
| 12 | Q14.27 |
| 15 | Q11.57 |
| 18 | Q9.82 |
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- Supere los patrones de pensamiento negativos, reduzca el estrés y viva una vida sin preocupaciones.
- Pensar demasiado es la principal causa de infelicidad. No se quede atrapado en un bucle de pensamientos interminable. Mantente presente y mantén tu mente alejada de las cosas que no importan y que nunca lo importarán.
- Libérate de tu prisión mental autoimpuesta.
- Deja de pensar demasiado es un libro que comprende por dónde has pasado, la situación agotadora en la que te has metido y cómo pierdes la cabeza en la trampa de la ansiedad y el estrés. El aclamado autor Nick Trenton lo guiará a través de los obstáculos con técnicas detalladas y probadas para ayudarlo a reconfigurar su cerebro, controlar sus pensamientos y cambiar sus hábitos mentales. Además, el libro le brindará enfoques científicos para cambiar completamente su forma de pensar y siente acerca de usted mismo poniendo fin a los patrones de pensamiento viciosos.
- Deja de agonizar por el pasado y de intentar predecir el futuro.
- Nick Trenton creció en la zona rural de Illinois y es, literalmente, un granjero. Su mejor amigo cuando era niño fue su fiel compañero Leonard, el perro salchicha. QEPD Leonardo. Finalmente, logró salir de la granja y obtuvo una licenciatura en Economía, seguida de una maestría en Psicología del Comportamiento.
- Formas poderosas de dejar de cavilar y pensar en pensamientos negativos.
- -Cómo ser consciente de los desencadenantes de tu espiral negativa-Identificar y reconocer tus ansiedades internas-Cómo mantener el enfoque en la relajación y la acción-Métodos probados para superar los ataques de estrés-Aprende a ordenar tu mente y encontrar el enfoque
- Libera tu potencial ilimitado y comienza a vivir.
- No más conversaciones autocríticas. No más noches de insomnio con pensamientos acelerados. Libera tu mente de pensar demasiado y logra más, siéntete mejor y libera tu potencial. Por fin poder vivir el momento presente.
- Viva una vida libre de estrés y supere el pensamiento excesivo: COMPRE AHORA.
Información del producto
| PID | MzNhZTY5ZG |
| Número de modelo | B08XLLF3PG |
| Garantía | 7 días sujeto a las políticas de Tienda Mundial |
Garantía y Soporte
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